Vacances sûres et saines à Sitges

Vacances sûres et saines à Sitges

Icon 10 July, 2021
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Conseils pour avoir des vacances sûres et saines à Sitges.

Passer des vacances sûres et saines à Sitges est un fait possible et recommandé. Nous sommes tous conscients de l’importance des vacances. Après des mois de travail acharné, nous méritons tous un bon repos. Cependant, la vie est incertaine. Nos vacances peuvent être affectées par différents incidents : nous pouvons tomber malade, avoir un accident, abîmer quelque chose de la maison, être victime d’un vol… Nous sommes des êtres humains, la vie change constamment et nous devons être prêts à tout imprévu ou évènement saugrenue.

C’est pourquoi nous voulons partager avec vous quelques conseils pour vivre des vacances sûres et saines à Sitges.

Vacances sûres et saines à Sitges: alimentation méditerranéenne

  • Suivez une alimentation riche en produits frais et sains : la cuisine méditerranéenne est fraîche et très saine. Elle est pleine de couleurs et d’odeurs, de légumes et de fruits, de céréales et de légumineuses, de poissons et de fruits de mer… Sitges offre une grande variété de restaurants méditerranéens avec des salades fraîches, des gaspachos et des salmorejos, des légumes cuits, du poisson et des paellas…De plus, il est très facile d’acheter des aliments frais et sains : les supermarchés proposent d’énormes stands de fruits et de légumes (avec section écologique) ; le village est rempli de magasins avec des produits naturels frais comme Veritas ou Casa Ametller, ainsi que des herboristes, des poissoniers… Manger sainement est fondamental pour éviter de tomber malade et profiter de l’été.

Vacances sûres et saines à Sitges avec du yoga

  • Maîntennez-vous actif: le sport est une excellente activité pour vous maintenir heureux et vous sentir énergique. Promenez-vous le long des plages, courez dans la Promenade de Sitges, faites du vélo dans le Garraf, louez un Paddle Surf ou Kayak, prennez un cours privé de yoga ou suivez un entraînement personnel… Plus vous êtes actif, mieux vous vous sentirez, moins vous souffrirez et plus vous apprécierez vos vacances à Sitges.
  • Soyez prudent: bien qu’à Sitges les gens conduisent avec prudence, il est toujours important d’être vigilant et de respecter les panneaux de signalisation. La rue est un espace public parcouru par des gens, des motos, des voitures et des bus… C’est pourquoi il est important de nous rappeler que nous ne sommes pas seuls. Maintenir l’esprit alerte peut nous éviter un accident inattendu.  Si vous séjournez dans une de nos villas de vacances, nous vous recommandons également de bien fermer les portes, les fenêtres et les loquets: cela empêchera tout intrus ou voleur de pénétrer dans votre maison.

Vacances sûres et saines à Sitges proche de Barcelone

  • Ayez le numéro de téléphone d’urgence à portée de main: pour vivre des vacances sûres et saines à Sitges, il est important de connaître le numéro de téléphone d’urgence, qui est le 112. De cette façon, si pour une raison quelconque, vous devez vous rendre dans un endroit où vous pouvez être traité avec efficacité et professionnalisme, ne le doutez pas: appelez ce numéro sans hâte. Sitges possède différents centres de soins médicaux: el Centro Médico de Sitges, el Policlinic de Sitges, el CAP de Sitges, Médico del Domingo (ces centres sont situés près de Villa Altavista, Villa Tupinetti, Villa Caprici, Villa Mahe)… Si vous vous trouvez à Villa Verde, Villa El Olivo, Villa Arhat, Villa Loto, Villa Calma ou Villa Los Pinos, nous vous recommandons de vous rendre à l’hôpital Camilos.

Finalement, pour vivre des vacances sûres et saines à Sitges, vous devez vous faire confiance. Garder un esprit positif et alerte peut vous éviter de nombreux accidents et querelles: nous sommes de l’énergie. L’énergie attire l’énergie: si sa fréquence est élevée, vous attirerez des choses magiques ; si sa fréquence est faible, vous attirerez des problèmes. Bien que tout soit incertain, nous pouvons être préparés. Prêt à profiter de nos vacances à Sitges; joyeux et contents; confiants et amoureux.

Mae Knapnougel